我是个很诚实的小小小女孩
所以呢～我很诚实的说。。
我肥了１０公斤。。
该死的...虽然这１０公斤你们是看不出来的..可我也不懂肥去哪里了..（还有些人说:宜华你瘦了啊!!减肥来啊?!）
但是再这样下去
我每次大吃大喝。又不做运动。
迟早我怕我站着都会踩坏地板。
我要很快很快地瘦下来啊～
有没有哪些减过肥的人能教下我啊！！
感恩啊！！
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+ 
宜华
May 28 (1996)
双子座
15岁 (2011)
隆中华独中(3信)
Ⅹ耦爱のⅩ
巧克力+雪糕
TROMBONE
唱歌XD
灰+白 +粉红
韩剧
+ 
she = me
※yiwa de小介绍※
宜华 May 28 (1996)双子座15岁 (2011)隆中华独中(3信)Ⅹ耦爱のⅩ
巧克力+雪糕TROMBONE唱歌XD灰+白 +粉红韩剧
对与你的诚实
回复删除我很高兴
路过...路过...
只要每天有规律的进食
回复删除加上足够的睡眠和运动
自然就瘦下来了。
=）
都讲了叫你跟我跑步的啦
回复删除跑步减肥去～～～～
回复删除阿华姐，我崇拜你的诚实～哈哈哈！
好啦！只要努力的去运动，地板就不会被你踩坏了～
加油！我一定会撑你到底的～
一定要坚持到底，才会有好的结果～
harlo,aiya 我是真的看不出你肥料叻
回复删除看你还是那种瘦瘦的样子
而且你中学还比你小学的时候瘦很多很多 ==
还讲你肥..
应该是我说的把这句 T^T
老实说要减肥不难啦
看你有没有肌肉而已
如果你身上很多肌肉,或者你时常去做激烈运动弄到很多肌肉
就很难瘦咯,肌肉是减不到的 T___T
如果要瘦腿的话,每天晚上睡觉之前
花十多分钟,跑去拉你的经
拉久了就会瘦你的腿的
肚腩的话,
就每天有空就用手指搓一撮你的肚脐附近,
总之就是绕着你的肚脐这样搓啦,
是真的很有效,
我这样弄后,肚腩...真的瘦了 T___T 感动ing
祝你减肥成功 =)